Pane alle zucchine e carote con semi

4.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч.
12 fette

Съставки

  • 60 g di zucchine a pezzi
  • 60 g di carote pelate e a pezzi
  • 100 g di latte
  • 20 g di yogurt bianco, non dolcificato
  • 65 g di acqua
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 30 g di farina integrale
  • 200 g di farina manitoba + q.b.
  • 20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
  • 8 g di sale

Трудност

лесно


Хранене за 1 fetta

Натрий 316.5 mg
Протеин 3.5 g
Калории 448 kJ / 107.1 kcal
Мазнини 1.6 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 19.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко