Устройства и аксесоари
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1274.9 mg
Протеин
39.3 g
Калории
1930 kJ /
461.3 kcal
Мазнини
26.9 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
12.4 g
Въглехидрати
16.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wrapy z całego świata
9 Рецепти
Полша
Полша
Wysokobiałkowe przepisy
100 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSurówka z selera na słodko
15 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Surówka z surowego buraka
10 мин.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8ч. 50 мин.
Zielona shakshuka na Varomie
30 мин.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ч. 50 мин.
Surówka z marchewki i pora
15 мин.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ч. 10 мин.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 мин.
Roladki z kurczaka i pora
55 мин.