Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portion

Съставки

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg

Протеин 3.9 g

Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ready, Set, Cook! 8 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dhal à la noix de coco

25 мин.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 мин.

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 мин.

Soufflé au fromage express

50 мин.

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 мин.

Bolognaise aux noix

35 мин.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1ч.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 мин.

Gnocchi Tricolore

35 мин.

Salade de Haricots Cannellini

10 мин.

Lentil moussaka

3ч. 30 мин.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 мин.

Покажи всичко