Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portion

Съставки

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg

Протеин 3.9 g

Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ready, Set, Cook! 8 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dhal à la noix de coco

25min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45min

Soufflé au fromage express

50min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40min

Bolognaise aux noix

35min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min

Gnocchi Tricolore

35min

Salade de Haricots Cannellini

10min

Lentil moussaka

3h 30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Покажи всичко