Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portion

Съставки

  • 600 g de courgette de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignons coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons séchés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 3 pincées de poudre de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g tomates concassées en conserve

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg
Протеин 3.9 g
Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal
Мазнини 12.8 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко