Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

1 La recette complète

Съставки

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 La recette complète

Натрий 142.3 mg

Протеин 79.6 g

Калории 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Мазнини 41.8 g

Фибри 37.9 g

Наситените мазнини 13.1 g

Въглехидрати 225.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS 112 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Houmous au pesto

15 мин.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 мин.

Sauce béarnaise

20 мин.

Tzatziki comme en Grèce

40 мин.

Tapenade

10 мин.

Tzatziki

3ч. 5 мин.

Tartinade au thon à l'avocat

10 мин.

Tartinade au thon

10 мин.

Houmous aux tomates séchées

10 мин.

Houmous

10 мин.

Tartinade de tomates séchées

10 мин.

Tartinade de chorizo

5 мин.

Покажи всичко