Curry de crevettes aux légumes

4.9 56 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (по избор) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1379.3 mg

Протеин 21.4 g

Калории 1677.7 kJ / 401 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 22.8 g

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