Устройства и аксесоари
Omlety na parze z krewetkami
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 porcji
Съставки
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
388.4 mg
Протеин
8.8 g
Калории
461.9 kJ /
110.4 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
0.3 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
5.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
42 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 мин.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 мин.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 мин.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 мин.
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1ч. 10 мин.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 мин.
Surówka brokułowa wiosenna
10 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 мин.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ч.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 мин.