Устройства и аксесоари
Omlety na parze z krewetkami
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 porcji
Съставки
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
388.4 mg
Протеин
8.8 g
Калории
461.9 kJ /
110.4 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
0.3 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
5.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
21 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ч. 15 мин.
Sałatka z zielonej soczewicy
45 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 мин.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.