Устройства и аксесоари
Omlety na parze z krewetkami
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 porcji
Съставки
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
388.4 mg
Протеин
8.8 g
Калории
461.9 kJ /
110.4 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
0.3 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
5.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
42 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 мин.
Sałatka "Abecadło"
30 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ч. 15 мин.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ч. 50 мин.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1ч. 20 мин.
Jajeczny talerzyk
30 мин.
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 мин.
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4ч. 30 мин.
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1ч.