Omlet z ziołami na parze

4.1 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

1 porcja

Съставки

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 503.3 mg

Протеин 25 g

Калории 1527 kJ / 365 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 10.3 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta lekkostrawna 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8ч.

Bento z pandami

1ч.

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9ч.

Musli energetyczne

25 мин.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 мин.

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 мин.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ч. 45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Покажи всичко