Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 174.6 mg

Протеин 2.5 g

Калории 208.3 kJ / 49.8 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix Like Never Before 7 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh fig jam

4.9(9)

55min

Chicken Noodle Soup

4.6(261)

50min

Ice cream cone cupcakes

4.2(16)

55min

Curried Lentils

4.5(83)

5h 15min

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(150)

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.3(44)

1h 5min

Sweet and sour meatballs with vegetables

3.8(74)

50min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(860)

55min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.8(38)

50min

Thai-style fish cakes

3.5(67)

30min

Sri Lankan red beef curry

4.7(148)

1h 40min

Cinnamon Stars (German)

4.6(68)

1h 30min

Покажи всичко