Устройства и аксесоари
Mediterranean Green Goddess Salad
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1404.7 mg
Протеин
30.2 g
Калории
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Мазнини
38.5 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
7.2 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMexican Quinoa Salad
30 мин.
Chilli Tacos
30 мин.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 мин.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ч.
Beetroot salad
10 мин.
Superfood Salmon Salad
1ч. 5 мин.
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 мин.
Chicken and Tomato Sincronizadas
1ч.
Tuna Tapenade on Cucumber
10 мин.
Tuna Pâté
Няма оценки
Bruschetta
3ч.
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 мин.