Устройства и аксесоари
Mediterranean Green Goddess Salad
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1404.7 mg
Протеин
30.2 g
Калории
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Мазнини
38.5 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
7.2 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken and Tomato Sincronizadas
1ч.
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24ч.
Patatas Bravas with Chorizo
1ч. 20 мин.
Aubergine and Lentil Salad
40 мин.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 мин.
Squash and Broccoli Salad
35 мин.
Mini Hamburgers
4ч. 5 мин.
Mini Vegetable Frittatas
35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Herby Tabbouleh
Няма оценки
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Няма оценки