Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 917.8 mg

Протеин 22.5 g

Калории 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Мазнини 28.2 g

Фибри 15.2 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 67.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Letní saláty - Green Goddess 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 Std. 20 Min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 Std. 50 Min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 Min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 Std. 45 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Caponata

30 Min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 Std. 10 Min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Thajský okurkový salát

15 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Покажи всичко