Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porce

Съставки

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 340.1 mg

Протеин 11.2 g

Калории 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 10.3 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 26.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Letní saláty - Green Goddess 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 мин.

Brokolicový salát s goji

10 мин.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 мин.

Salát romanesco

1ч. 45 мин.

Špaldový salát

20 мин.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 мин.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ч.

Středomořský Green Goddess salát

40 мин.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 мин.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 мин.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ч. 10 мин.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 мин.

Покажи всичко