Устройства и аксесоари
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
566.2 mg
Протеин
5.6 g
Калории
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Мазнини
24.3 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
6.6 g
Въглехидрати
11.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z rukolą i pieczarkami
30 мин.
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ч. 15 мин.
Surówka z selera na słodko
15 мин.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ч. 30 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 мин.
Surówka z kiszonych ogórków
15 мин.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ч.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 мин.
Surówka brokułowa
10 мин.