Toast cu avocado

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 7ч.

6 porții

Съставки

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 400.9 mg

Протеин 24 g

Калории 2167.3 kJ / 518 kcal

Мазнини 22.4 g

Фибри 8.9 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 58.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ne sărbătorim unicitatea 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gofre

25 min

Terci de orz

25 min

Rulouri lipicioase

3 godz. 45 min

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Smoothie cu ciocolată și caju

Brak ocen

Clătite verzi de primăvară

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 godz.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Покажи всичко