Chili express aux haricots et au chorizo

4.8 4 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
1 portion

Съставки

  • 50 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • ½ c. à café de piment en poudre
  • 230 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
  • 70 - 100 g de riz à grain long
  • yogourt nature pour garnir
  • feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1005.4 mg
Протеин 31.3 g
Калории 3968.1 kJ / 948.4 kcal
Мазнини 44.5 g
Фибри 14.4 g
Наситените мазнини 11.7 g
Въглехидрати 106.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко