Устройства и аксесоари
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (по избор)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
752.5 mg
Протеин
20.8 g
Калории
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Мазнини
10.4 g
Фибри
14.6 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
89.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Massas longas para a Bimby® TM7
65 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada de beterraba e morango
5 Min
Sopa de favas e hortelã
45 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Spatzle com molho de queijo
25 Min
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Caril de millet com frango
35 Min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2 Std. 25 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min