Устройства и аксесоари
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (по избор)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
752.5 mg
Протеин
20.8 g
Калории
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Мазнини
10.4 g
Фибри
14.6 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
89.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Massas longas para a Bimby® TM7
65 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGuisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1ч.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1ч.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 мин.
Massa com molho de tomate assado
30 мин.
Estufado de amendoim africano
50 мин.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ч.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 мин.
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 мин.
Feijão-verde em molho de tomate
30 мин.
Massa fria com pesto de favas
35 мин.
Chili de soja com grão e feijão
40 мин.
Caril minuto
45 мин.