Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 76 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

1 porcja

Съставки

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 561.8 mg

Протеин 25.8 g

Калории 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 79.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Owoce jagodowe 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Frittata ze szparagami

50 мин.

Minishakshuki z fetą

20 мин.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ч. 10 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ч.

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 мин.

Granola

1ч. 40 мин.

Покажи всичко