Устройства и аксесоари
Pulpo y papas en cocción lento
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
4 porciones
Съставки
-
50 g de cebolla en trozos
-
50 g de apio en trozos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
1 pieza de jengibre aprox. 2 cm
-
1 pimiento rojo sin semillas, en trozos
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
-
2 ramitas de romero solo las hojas
-
850 g de agua
-
1 pulpo entero crudo aprox. 700-800 g
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
300 g de papa balmoral en trozos
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
hojuelas de sal al gusto
-
1 limón amarillo en cuartos
-
pimentón dulcepimentón picante
-
baguette en rebanadas, tostadas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1398.5 mg
Протеин
53.2 g
Калории
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
28.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSolomillo de atún marinado en miso
30 мин.
Rollitos de ensalada de surimi
20 мин.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ч.
Hamburguesas de sepia
15 мин.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 мин.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 мин.
Salmón con quinoa y toronja
50 мин.
Dorada al vapor con papas
Няма оценки
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Няма оценки
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
50 мин.
Estofado de mariscos y cerdo
1ч. 10 мин.
Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón
Няма оценки