Преминете към основното съдържание Търсене

Riz pilaf aux légumes sautés au curry
4.7 30 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 1 cm)
  • 150 g de pois mange-tout
    150 g de haricots verts frais
  • 120 g de petits pois, frais ou surgelés
  • 200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
  • 65 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 80 g d'oignon en quartiers
  • 300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
  • 4 gousses d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 3 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 583.9 mg
Протеин 9.3 g
Калории 1950.3 kJ / 466.1 kcal
Мазнини 17.3 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 69.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nos plats de riz sans couvercle 11 Рецепти
Франция
Pâtes et riz, plats du soir 19 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne aux trois poivrons

4.4(130)

1h 25min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

4.6(51)

25min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

4.6(53)

1h 5min

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

4.6(101)

45min

Japchae

4.3(75)

50min

Pad thaï aux crevettes

4.2(139)

45min

Soupe aux tortellini

4.6(161)

30min

Rigatoni et pesto de mâche

4.3(48)

20min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(237)

1h

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Nenhuma avaliação

Riz complet au curcuma

3.3(100)

45min

Risotto lotte et lard

4.4(51)

50min

 Покажи всичко