Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 raciones

Съставки

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 970.2 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 15.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pesca Fresca 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Urta a la roteña

50 phút

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 phút

Pescado a la Veracruzana

30 phút

Salmón en costra de tomate con arroz

30 phút

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 phút

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 phút

Pescado a la diabla

30 phút

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 phút

Bacalao fresco con crema de huevo

30 phút

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

35 phút

Salmón al vapor con verduras de verano

30 phút

Покажи всичко