Homemade toasted muesli

4.9 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

700 g

Съставки

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 117.1 mg

Протеин 13.4 g

Калории 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Мазнини 33.2 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 12.9 g

Въглехидрати 41.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Nourish 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 мин.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1ч. 15 мин.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 мин.

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24ч. 40 мин.

Breakfast bars

Breakfast bars

1ч. 10 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 мин.

Shakshuka

Shakshuka

50 мин.

Blueberry jam

Blueberry jam

35 мин.

Покажи всичко