Homemade toasted muesli

4.8 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

700 g

Съставки

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 117.1 mg

Протеин 13.4 g

Калории 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Мазнини 33.2 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 12.9 g

Въглехидрати 41.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Nourish 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Pumpkin pie porridge

20 мин.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Mini cheese scones with savoury butter

30 мин.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 мин.

Gluten free waffles with maple bacon

1ч.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Sweet potato pikelets

45 мин.

Banana oat clusters

55 мин.

Покажи всичко