Преминете към основното съдържание Търсене

Homemade toasted muesli
4.8 29 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
700 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
    200 g
  • extra virgin coconut oil
    80 g
  • honey
    60 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • rolled oats
    250 g
  • linseeds (flaxseeds)
    30 g
  • seeds of choice
    30 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
    30 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 117.1 mg
Протеин 13.4 g
Калории 2075.9 kJ / 496.2 kcal
Мазнини 33.2 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 12.9 g
Въглехидрати 41.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Nourish 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6h 25min

Fruit and nut muesli

4.6(37)

10min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(18)

2h 30min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(151)

10min

Poached Eggs

4.6(89)

15min

Caprese omelette

3.9(19)

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(48)

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8(4)

55min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(14)

1h

Power green smoothie

3.1(17)

5min

 Покажи всичко