Espargos em conserva

Espargos em conserva

Няма оценки

Подготовка 1ч.

Общо 1ч. 30 мин.

4 frascos de

Съставки

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Трудност

лесно

Хранене за 1 frasco de

Протеин 5.7 g

Калории 226.8 kJ / 54.2 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 5.7 g

Въглехидрати 11.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pernil com batatas e maçã

14h

Esparregado de feijão-verde

45min

Espinafres com camarão

1h 5min

Feijão de óleo de palma

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Salada de frango com uvas e passas

25min

Maçarocas de milho a vapor

25min

Gremolata de feijão-verde

30min

Favas e ervilhas com presunto

Ninguna valoración

Corações de alcachofra com hortelã

Ninguna valoración

Conserva de beterraba agridoce

12h 30min

Arroz de ervilhas

25min

Покажи всичко