Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 410.2 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1602.4 kJ / 383 kcal

Мазнини 30.3 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 16.6 g

Въглехидрати 15.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Use-it-Up 13 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

6ч. 25 мин.

Fruit and nut muesli

10 мин.

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2ч. 30 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Power green smoothie

5 мин.

Yoghurt cheese

24ч. 40 мин.

Покажи всичко