Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 410.2 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1602.4 kJ / 383 kcal

Мазнини 30.3 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 16.6 g

Въглехидрати 15.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Use-it-Up 13 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango muesli

5 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 Min

Mocha-iced coffee

5 Min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Parfait with passionfruit cream

3 Std. 10 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Покажи всичко