Use-it-up roasted vegetable frittata

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 410.2 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1602.4 kJ / 383 kcal

Мазнини 30.3 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 16.6 g

Въглехидрати 15.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Use-it-Up 13 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ч. 10 мин.

Café-style banana bread

1ч. 45 мин.

CADA (4 ingredient muesli)

10 мин.

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 мин.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 мин.

Apple and cinnamon muffins

35 мин.

Smoky chipotle beans

30 мин.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 мин.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 мин.

Boiled Eggs

20 мин.

Coffee date muffins

35 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Покажи всичко