Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Médaillons de légumes
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
900 g d'eau
-
100 g de graines de sarrasin
-
30 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines variées
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignon en quartiers
-
1 carotte (environ 70 g), en morceaux (2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de basilic frais
-
2 brins de persil frais
-
½ c. à café de paprika, fumé, moulu (по избор)
-
1 - 2 pincées de sel
-
50 g de chapelure
-
3 - 4 c. à soupe d'huile de tournesol
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
342.3 mg
Протеин
13.5 g
Калории
1705 kJ /
407.5 kcal
Мазнини
23.5 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Няма оценки
Lasagne végétalienne aux lentilles
Няма оценки
Tarte fleur de patate douce
1ч. 10 мин.
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Няма оценки
Salade de betteraves et de fraises
5 мин.
Salade de choux et de carottes avec feta
15 мин.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 мин.
Sandwiches de légumes
Няма оценки
Crêpes aux légumes
20 мин.
Foccacia florale
Няма оценки
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 мин.
Burger végétalien
45 мин.