Устройства и аксесоари
Fricassée de poulet aux asperges
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
1 c. à café d'huile végétale
-
350 g de riz
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1300 g d'eau
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100 g de carottes en tranches (5 mm)
-
100 g de branche de céleri en morceaux (3 cm)
-
300 g d'asperges en morceaux de la taille d'une bouchée (voir conseil)
-
150 g de petits pois frais
-
800 g de filets de poulet
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
150 g de crème, tout type
-
30 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
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2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à café bombée de pâte de bouillon de poulet
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
¼ c. à café de poivre moulu
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
517 mg
Протеин
39 g
Калории
2428 kJ /
580 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
63 g
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25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
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