Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 449 kJ / 107 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

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Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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