Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 445.7 mg

Протеин 4.2 g

Калории 519 kJ / 124.1 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 мин.

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55 мин.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 мин.

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1ч. 40 мин.

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 мин.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 мин.

Hiszpański omlet ziemniaczany

40 мин.

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Tatar z łososia z imbirem

15 мин.

Sałatka z indykiem i awokado

35 мин.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ч. 15 мин.

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 мин.

Покажи всичко