Tzatziki

4.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (по избор)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 618.7 mg

Протеин 8.4 g

Калории 546.3 kJ / 130.6 kcal

Мазнини 5.1 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Our Kitchens are a Window to the World 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

No fail béchamel

15 мин.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 мин.

Dairy free béchamel

10 мин.

Cheese Béchamel sauce (TM6)

15 мин.

Quick béchamel sauce

15 мин.

Ibu Sambal

1ч. 15 мин.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ч.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 мин.

Caesar salad dressing

10 мин.

Mayonnaise (3 Minute)

10 мин.

Mayonnaise

5 мин.

Béchamel sauce

20 мин.

Покажи всичко