Shakshuka

4.6 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

2 portions

Съставки

10 g de persil frais effeuillé
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
1 gousse d'ail
60 g d'oignon petit et coupé en deux
20 g d'huile végétale
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
10 g de purée de tomates
½ c. à café de graines de cumin
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (по избор) à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café de sel
400 g de tomate en dés, en conserve
4 œufs
150 g de yaourt, 3,5% M.G.

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g

Калории 1573 kJ / 376 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Morning Rituals 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ч. 35 мин.

Pancakes moelleux

25 мин.

Œufs brouillés au saumon fumé

20 мин.

Pancakes

1ч. 20 мин.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 мин.

La brioche familiale

4ч.

Pancakes vanille-cannelle

30 мин.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3ч. 15 мин.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ч. 10 мин.

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 мин.

Pain complet

16ч.

Babka pistache et fleur d'oranger

4ч. 5 мин.

Покажи всичко