Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

3.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

cenoura cortada em pedaços
400 g
bolbo de aipo cortado em cubos
250 g
maçã cortada em quartos
150 g
manteiga de amendoim
60 g
água
600 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
queijo Gouda cortado em tiras
50 g
amendoim torrado c/ sal (по избор)
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 8.4 g

Калории 924.5 kJ / 221 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 5.6 g

Въглехидрати 24.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Março - Frutas e legumes do mês 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de beterraba

40min

Sopa rica de legumes

1h

Caldo-verde com couve-flor

30min

Creme de camarão

1h

Creme de espinafres

40min

Creme light de brócolos e curgete

35min

Sopa de nabo e espinafres

45min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Creme da rama do alho-francês

40min

Caldo-verde de acelga

30min

Creme de cogumelos

30min

Покажи всичко