Устройства и аксесоари
Sopa rica de legumes
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
Raita
-
coentros15 g
-
iogurte natural120 g
-
50 g chutney de mangachutney de tomate (ver dica)50 g
Sopa
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
caril em pó2 c. chá de
-
gengibre fresco5 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos150 g
-
cenoura cortada em cubos200 g
-
lentilhas verdes70 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
-
água600 g
-
couve-flor só os raminhos350 g
-
espinafres baby100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
90.2 mg
Протеин
7.2 g
Калории
762.8 kJ /
182.3 kcal
Мазнини
6.9 g
Фибри
6.8 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
26.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Novembro com a Bimby®
48 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreme de cogumelos
1 godz. 20 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Sopa ácida picante
4 godz. 45 min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Brak ocen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Brak ocen
Creme de agrião com amêndoas
35 min
Sopa do mar
Brak ocen
Sopa de bacalhau com espinafres
Brak ocen
Gaspacho de melão
15 min
Salmorejo
25 min