Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

4.6 45 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 445.7 mg

Протеин 4.2 g

Калории 519 kJ / 124.1 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Modro kapusta

45 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Surówka z selera na słodko

15 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Покажи всичко