Устройства и аксесоари
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
924.3 mg
Протеин
15.4 g
Калории
1232 kJ /
294.5 kcal
Мазнини
18.8 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
17.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŚwiąteczna szynka peklowana
170 Std. 20 Min
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 Std.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 Min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Klopsy królewieckie
2 Std. 10 Min