Преминете към основното съдържание Търсене
Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini
4.1 93 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Sos tahini
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 - 6 łyżek wody
Kofty z indyka
  • 900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
  • 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 15 g liści mięty, świeżych
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 60 g orzechów pekan
    60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 393.8 mg
Протеин 36.2 g
Калории 2237.7 kJ / 534.8 kcal
Мазнини 41.7 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 12.5 g
Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Szybkie obiady VI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roladki schabowe w sosie własnym

4.7(414)

1ч. 30 мин.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.1(41)

55 мин.

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(763)

1ч. 10 мин.

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

4.3(188)

30 мин.

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2ч. 10 мин.

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50 мин.

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(320)

1ч. 45 мин.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5(157)

3ч. 20 мин.

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4(619)

1ч. 5 мин.

Polędwiczki w sosie whisky

4.4(73)

35 мин.

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(46)

4ч. 30 мин.

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4.1(167)

4ч. 45 мин.

 Покажи всичко