Kracht Muesli

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 gram

Съставки

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 50 gram

Натрий 3.7 mg

Протеин 6.2 g

Калории 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 21.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Morning Rituals 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knapperige granola

2h

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Labneh kaas

Pas d’évaluation

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Pas d’évaluation

Boosted Iced Matcha Latte

Pas d’évaluation

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1h

Ontbijt repen

Pas d’évaluation

Ontbijt Muffins

1h

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Pas d’évaluation

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Pas d’évaluation

Покажи всичко