Устройства и аксесоари
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégraissées
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de calamars crus, congelés, décongelés
-
200 g de mélange de poivrons (p.ex. rouges, verts), en morceaux (3 cm)
-
150 g de vin blanc
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de filaments de safran (0,1 g)
-
210 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
350 g de riz blanc, grain court (16-18 minutes de cuisson)
-
100 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
1 citron en tranches (wedges), pour servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
1593 kJ /
377 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cuisiner comme jamais.
203 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLinguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 мин.
Spaghetti alla checca
Няма оценки
Spaghetti alla nerano
30 мин.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 мин.
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 мин.
Spaghetti
15 мин.
Saumon et riz aux champignons
30 мин.
Pad thaï aux crevettes
55 мин.
Gratin de macaronis des Alpes
1ч. 15 мин.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1ч. 40 мин.
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 мин.
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 мин.