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Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
3.9 129 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
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Съставки

  • 4 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g d'huile de tournesol
  • 4 c. à soupe bombées de concentré de tomate
  • 540 g de blancs de poulet (3 blancs env.), en morceaux
  • ½ c. à soupe de piment en poudre
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • ½ c. à soupe de paprika doux
  • 1 c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 1 piment vert frais fendu en deux sur la longueur
  • 3 feuilles de laurier déshydratées
  • sel
  • poivre moulu
  • 300 g de pâtes sèches

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 841.3 mg
Протеин 31.5 g
Калории 2946.3 kJ / 704.2 kcal
Мазнини 20.2 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 3.8 g
Въглехидрати 99.9 g

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