Устройства и аксесоари
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
1 porcja
Съставки
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1185.4 mg
Протеин
37.3 g
Калории
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Мазнини
26.8 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
5.5 g
Въглехидрати
30.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSmażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Domowy döner kebab
50min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20min