Устройства и аксесоари
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
1 porcja
Съставки
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1185.4 mg
Протеин
37.3 g
Калории
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Мазнини
26.8 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
5.5 g
Въглехидрати
30.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKremowa potrawka z kurczaka
55 мин.
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ч. 10 мин.
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11ч.
Schab marynowany z grilla
2ч. 30 мин.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 мин.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ч. 30 мин.
Forszmak z resztek wędlin
50 мин.