Устройства и аксесоари
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
1 porcja
Съставки
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
677.4 mg
Протеин
18.6 g
Калории
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Мазнини
45.7 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
9.7 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKasza manna z bułką tartą
20min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1u. 45min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1u. 30min
Kotlety z jajek
1u.
Wegańskie chili
40min
Knedle z owocami
1u. 30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2u. 5min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min