Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 57.4 mg

Протеин 8.6 g

Калории 799.7 kJ / 191.2 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 41.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rafraîchir et revitaliser 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 Std. 40 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 Std. 40 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Frittata Caprese

30 Min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Keine Bewertungen

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 Std.

Booster Immunitaire

5 Min

Покажи всичко