Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 57.4 mg

Протеин 8.6 g

Калории 799.7 kJ / 191.2 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 41.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rafraîchir et revitaliser 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche au saumon fumé et au brie

55 мин.

Confiture de bleuets

45 мин.

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 мин.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Няма оценки

Œufs colorés

Няма оценки

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Няма оценки

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Omelette française aux trois œufs

30 мин.

Yogourt grec

11ч. 40 мин.

Pancakes classiques

50 мин.

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1ч. 25 мин.

Покажи всичко