Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

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Подготовка 45 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

10 morceau

Съставки

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (по избор)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 105.2 mg

Протеин 5.5 g

Калории 563.2 kJ / 134.6 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 13.2 g

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