Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 640 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2130 kJ / 510 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Cod Over Greens

40 мин.

Paella

30 мин.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ч. 5 мин.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ч.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 мин.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1ч.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 мин.

Fish Ceviche

3ч. 25 мин.

Blackened Fish Burger

55 мин.

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 мин.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ч.

Shrimp in Garlic Sauce

25 мин.

Покажи всичко