Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 640 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2130 kJ / 510 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 мин.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 мин.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ч.

Shrimp and Grits

1ч. 50 мин.

Boston Clam Chowder

55 мин.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 мин.

Shrimp & Crab Linguine

25 мин.

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 мин.

Cod with Citrus Butter

50 мин.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 мин.

Покажи всичко