Устройства и аксесоари
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
1 porcja
Съставки
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (по избор)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
458.5 mg
Протеин
4.5 g
Калории
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Мазнини
5.3 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
0.8 g
Въглехидрати
52.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Newsletter 2025
13 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarokańska zupa z ciecierzycy
40 мин.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 мин.
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 мин.
Rosół na wołowinie
2ч. 15 мин.
Krem z suszonych grzybów
55 мин.
Bob czorba
13ч. 15 мин.
Zupa krem z topinamburu i pora
1ч.
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 мин.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 мин.
Żur z klopsikami na Varomie
1ч.
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1ч. 10 мин.