Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Owsianka dyniowa
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
1 porcja
Съставки
-
120 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g dyni Hokkaido obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)200 g mleka
-
100 g wody
-
15 g ksylitolu, (patrz wskazówka)15 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (по избор)
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g żurawiny, suszonej (по избор)
-
owoce świeże, np. gruszka, jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
303.6 mg
Протеин
15.1 g
Калории
1959.7 kJ /
468.4 kcal
Мазнини
18.3 g
Фибри
7.6 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
65.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ч.
Granola piernikowa
1ч. 45 мин.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 мин.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 мин.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ч. 15 мин.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ч. 45 мин.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ч. 30 мин.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 мин.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ч.
Cukiniowy omlet na białkach
30 мин.