Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 45 мин.

6 porcji

Съставки

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 317.1 mg

Протеин 8.1 g

Калории 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Мазнини 21.3 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chakalaka

45 мин.

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 мин.

Ratatouille z bobem

1ч.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 мин.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1ч. 20 мин.

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1ч. 30 мин.

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 мин.

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 мин.

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1ч. 35 мин.

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1ч.

Ragout z soczewicą i burakami

2ч. 10 мин.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2ч. 20 мин.

Покажи всичко