Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

4.6 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
5 g kolendry, świeżej tylko liście
2 ząbki czosnku
30 g oleju
¼ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżka octu ryżowego
½ łyżeczki cukru
2 łyżki sosu sojowego
2 szczypty soli
ziarna sezamu, białego do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 517.2 mg

Протеин 1.9 g

Калории 411.4 kJ / 98.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1h

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15min

Покажи всичко