Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 1067 kJ / 255 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Няма оценки

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 мин.

Tuna Nicoise Salad

Няма оценки

Blackened Fish Burger

55 мин.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Няма оценки

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 мин.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ч.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 мин.

Sautéing Shrimp

Няма оценки

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 мин.

Shrimp & Crab Linguine

25 мин.

Tomato Basil Pasta

45 мин.

Покажи всичко