Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 1067 kJ / 255 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemon Garlic Salmon

2ч. 20 мин.

Steamed Cod Over Greens

40 мин.

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 мин.

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 мин.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 мин.

Shrimp Creole with Carolina Rice

50 мин.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1ч.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ч.

Salmon Miso Soup

30 мин.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1ч.

Irish Seafood Chowder

55 мин.

Tuna Briks

Няма оценки

Покажи всичко