Устройства и аксесоари
Mussels in Spicy Tomato Sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
olive oil3 oz
-
½ tsp chili flakes, dried, to tasteground cayenne pepper to taste½ tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell32 oz
-
diced tomatoes fresh or canned7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
salt1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5 g
Калории
1067 kJ /
255 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The basic cookbook
177 Рецепти
Канада
Канада
The Basic Cookbook
176 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaella
30 min
Crispy Coconut Shrimp
20 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Salmon Burger
35 min
Fish and Chips
30 min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 h 35 min
Tuna Avocado Bowl
50 min
Clams in White Wine with Cilantro
25 min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 h
Tomato Basil Pasta
45 min