Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

2 adag

Съставки

petrezselyem, friss csak a levelek
4 szár
paradicsom, szárított olaj nélkül
20 g
kapribogyó, magozott
1 tk
füstölt tofu darabokban
50 g
víz
800 g
só
½ tk
burgonya
400 g
fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
500 g
zöldségleves alap
½ tk
½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
70 g
bors, őrölt
2 csipet

Трудност

лесно

Хранене за 1 adag

Протеин 11 g

Калории 1419 kJ / 339 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 10.5 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fitten egész évben 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

45 мин.

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1ч.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Няма оценки

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

40 мин.

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Няма оценки

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Няма оценки

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

1ч. 30 мин.

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Няма оценки

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1ч. 10 мин.

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Няма оценки

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 мин.

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

1ч. 35 мин.

Покажи всичко