Преминете към основното съдържание Търсене
Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal
Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 40 мин.
6 adag
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Burger zsemle
  • olívaolaj olajozáshoz és kenéshez
    1 tk
  • kristálycukor
    1 ek
  • porélesztő
    2 ½ tk
  • víz
    220 g
  • kenyérliszt plusz szóráshoz
    340 g
  • só
    ½ tk
Pogácsák
  • víz plusz 3 evőkanál
    1200 g
  • só
    1 tk
  • quinoa, fehér
    100 g
  • lenmag
    1 ek
  • olívaolaj plusz 1 evőkanál sütéshez
    30 g
  • mogyoróhagyma
    30 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • kenyér darabokra tépve (3 cm)
    1 szelet
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • fekete bab, egész, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
    400 g
  • dióbél
    35 g
  • paradicsom püré
    20 g
  • kömény, őrölt
    2 tk
  • pirospaprika, édes
    2 tk
  • mák
    2 - 3 tk
Összeállítás
  • paradicsom szósz (lásd javaslat)
    70 g
  • zöld salátalevél
    4 - 8
  • paradicsom
    8 - 12 szelet
  • avokádó csak hús, szeletekre vágva (opcionális)
    1
  • lilahagyma vékony karikákra vágva (opcionális)
    1

Трудност

средно

Хранене за 1 adag

Натрий 734.3 mg
Протеин 16.9 g
Калории 2546.5 kJ / 606.3 kcal
Мазнини 26.5 g
Фибри 12.5 g
Наситените мазнини 3.3 g
Въглехидрати 69.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegán fogások 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

5.0(5)

45 мин.

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Няма оценки

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1ч.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Няма оценки

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 мин.

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Няма оценки

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Няма оценки

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

3.5(2)

1ч. 30 мин.

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Няма оценки

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 мин.

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

4.0(1)

1ч. 35 мин.

 Покажи всичко