Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
2 adag

Съставки

  • fokhagyma gerezd
    1
  • burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
    350 g
  • napraforgó olaj
    1 ek
  • ¾ tk
  • bors, őrölt
    ¾ tk
  • szezámmag
    2 ek
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    3 szár
  • olívaolaj
    2 ek
  • szezám olaj, pirított
    1 ek
  • balzsamecet világos
    2 ek
  • méz
    ½ tk
  • mustár
    ½ tk
  • csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve
    120 g
  • bébispenót, friss
    100 g
  • újhagyma 5 mm-es karikákra vágva
    2
  • koktélparadicsom félbevágva
    100 g

Трудност

средно


Хранене за 1 adag

Протеин 13 g
Калории 2047 kJ / 489 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 9.3 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко