Vejeteryan Köfteler

4.7 3 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porsiyon

Съставки

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Трудност

средно

Хранене за 4 porsiyon

Натрий 1369 mg

Протеин 54 g

Калории 6819.9 kJ / 1630 kcal

Мазнини 94 g

Фибри 25 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 157 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Рецепти
Турция

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Semizotu Yemeği

1ч. 5 мин.

Falafel

1ч. 25 мин.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 мин.

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1ч. 5 мин.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ч. 5 мин.

Badem Posasından Pankekler

30 мин.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 мин.

Tavuklu ve Körili Darı

35 мин.

Glütensiz Fırın Mücver

50 мин.

Vegan Burger

45 мин.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 мин.

Покажи всичко