Vejeteryan Köfteler

4.5 4 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porsiyon

Съставки

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Трудност

средно

Хранене за 4 porsiyon

Натрий 1369 mg

Протеин 54 g

Калории 6819.9 kJ / 1630 kcal

Мазнини 94 g

Фибри 25 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 157 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Рецепти
Турция

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Erişteli Yeşil Mercimek

55 мин.

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1ч. 20 мин.

Zeytinyağlı Biber Dolması

1ч. 35 мин.

Falafel

1ч. 25 мин.

Semizotu Yemeği

1ч. 5 мин.

Vegan Burger

45 мин.

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 мин.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ч. 5 мин.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 мин.

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 мин.

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Няма оценки

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Няма оценки

Покажи всичко